PAN RICO Y SALUDABLE

Pan ¡rico y saludable!

Al contrario de lo que algunos piensan, el consumo de pan en las cantidades apropiadas para cada organismo, no implica riesgo para subir de peso, por el contrario, el pan es un alimento saludable y delicioso.

En LPCX Bakery horneamos delicioso pan con sabor a nuestra tierra, así que aprovecha para venir a probarlo.

Te traemos 3 beneficios del consumo de pan:

1. Aporta energía:

El pan pertenece al grupo de los cereales; está elaborado con harina de trigo, por lo cual contiene hidratos de carbono que sirven como combustible para el organismo.

2. Fuente de vitaminas:

El pan aporta proteínas, hierro, zinc, magnesio, potasio, niacina, vitamina B2, ácido fólico y vitamina B6.

3. Aporta fibra:

El pan, especialmente de harinas integrales o de grano entero, tienen un gran aporte de fibra. La fibra es esencial para regular la digestión y prevenir enfermedades como el estreñimiento.

El pan es un alimento versátil y excelente acompañante de un delicioso café colombiano.

Ven a LPCX Bakery y disfruta todos nuestras delicias, pandebono, buñuelos y demás panes, horneados con sabor a Colombia, ¡a la hora que quieras!

Alimentos que enamoran

Alimentos que enamoran

¿Podemos conquistar a través de los alimentos? ¿Una cena romántica? ¿alimentos afrodisiacos? ¿una copa de vino?

Te compartimos algunos datos interesantes sobre alimentos que enamoran, a propósito del Día de San Valentín:

Miel

La miel es conocida por los antiguos griegos como el néctar de los dioses, se utiliza como un energizante, su textura y dulzura son ideales para compartir postres en pareja.

Ostras

Las ostras han sido famosas por ser un afrodisiaco, gracias a su contenido de Omega 3, limpian las arterias y mejoran el flujo sanguíneo, lo que permite proyecta energía y vitalidad. También los mariscos.

fresas

Las fresas con chocolate son un postre clásico del amor porque estimulan el sistema nervioso y endocrino.

vino

El vino y la champaña son bebidas asociadas al amor, al romance y a una noche especial.

especies

Existen especias para activar el amor, por ejemplo la vainilla y la canela, se pueden utilizar en polvo o incluso, para aromatizar el ambiente.

La familia de la Pequeña Colombia: Restaurante la Pequeña Colombia Tampa, La LPCX , Café Bakery, y Chibchas bar te invitan a celebrar esta fecha especial, en un lugar donde preparamos alimentos con amor y donde nos encanta compartir con los seres amados.

Propositos 2018

Propósitos para una mejor alimentación este 2018

Empieza el año con la mejor energía y disposición para alimentarte bien, recuerda que de una dieta y hábitos saludables, depende en gran parte nuestro bienestar físico y emocional.

Te proponemos 5 Tips sencillos para alimentarte mejor:

El desayuno es la principal comida del día, aporta las energías para empezar el día de la mejor manera. Recuerda incluir fibra, cereales, fruta.  Recuerdas que en La pequeña Colombia Express Café te esperamos con los brazos abiertos

Son componentes esenciales en una dieta saludable y su consumo diario ayuda a prevenir enfermedades importantes, así que anímate a probar más de estas delicias. Colombia es un país que se caracteriza por su gran variedad de frutas. ¡Nos encantan!

¿Estás bebiendo suficiente agua? Recuerda que es importante mantenerse hidratado, para ello puedes tomar agua, jugos naturales, batidos, entre muchas otras opciones. En el Restaurante la Pequeña Colombia tenemos una variedad de jugos naturales para ti.

Recibir los alimentos con una actitud positiva, disfrutar de ellos, saborear, deleitarse con los sabores es algo valioso para tu cuerpo, la alimentación debe ser un gusto para todos.

Si tienes antojos como chocolates, comidas rápidas o lo que llamas “pecaditos”, adelante, solo recuerda no exagerar y siempre mantener una alimentación balanceada

Recuerda que primero tu salud y que una adecuada alimentación contribuye a una buena salud. La Familia de La Pequeña Colombia te desea un saludable 2018.  ¡Y no olvides visitarnos!

Dulces tradiciones

Navidad en Colombia: Dulces tradiciones

Colombia es un hogar cargado de calor humano y tradiciones. Te invitamos a conocer las más características:

Noche de las velitas: El 7 de Diciembre, víspera de la fiesta religiosa de la Inmaculada Concepción de María, las calles, los andenes, los balcones se iluminan de velas y faroles que representa el Camino trazado para que la Virgen María bendiga los hogares de sus fieles creyentes.

Novenas de aguinaldos: Desde el 16 al 24 de diciembre, todas las noches se rezan las Novenas de Navidad, se cantan villancicos, los gozos y se comparte un delicioso plato navideño, alrededor del pesebre.

Noche de Navidad: La noche del 24 de diciembre y madrugada del 25 es una gran fiesta, un espacio de encuentro familiar y entre amigos, donde se comparten ricos manjares navideños.

Noche de fin de año: El 31 de diciembre en la noche se celebra el último día de año, para lo cual se reúnen las familias y se llevan a cabo varios agüeros de fin de año, como por ejemplo: comer 12 uvas, una por cada campanada del reloj antes de que se acabe el año viejo, que simboliza un deseo, un brindis con champaña que simboliza la prosperidad, esparcir lentejas en el hogar, que simboliza la abundancia y que nunca faltarán los alimentos para esa familia.

Época maravillosa que la Familia de La Pequeña Colombia te desea que disfrutes al máximo, en compañía de tus seres amados.

Te deseamos bendiciones en abundancia, te invitamos a que nos visites y a que compartas con nosotros la novena de aguinaldos, este 19 de diciembre.

¡Feliz Navidad y prosperidad!